![](/_object/ametys-internal%253Asites/terresdulauragais3/ametys-internal%253Acontents/nouvel-article-110-2-2-2-2-2-3-2-2-2-2-3-2-2-3-2/_attribute/illustration/image/VIGNETTES_Actualit%C3%A9s%20(10)_max300x300.png?objectId=defaultWebContent://db46cbe4-22fd-4999-9c07-be5e3d8f7a9d)
Les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé...
La chaleur a un effet immédiat sur l’organisme, dès les premières augmentations de température. Ses impacts sur la santé ne se limitent pas aux phénomènes extrêmes : les risques peuvent survenir dès les premiers jours de chaleur.
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents : il faut se préparer AVANT les premiers signes de souffrance corporelle, même s'ils paraissent insignifiants.
Pendant les fortes chaleurs : protégez-vous !
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
- En cas de malaise, appelez le 15
Consultez les recommandations pour les populations en cas de chaleur